Ik ben Geert en tot 2004 had ik last van Angstaanvallen en Hyperventilatie

Hierboven kan je je kosteloos inschrijven om een nieuwsbrief te ontvangen met informatie om beter met hyperventilatie om te gaan. Verder kan je ook betalende coaching bestellen indien je meer hulp nodig hebt.

Hyperventilatie is een angstig en zenuwachtig gevoel dat je op de meest storende momenten kan krijgen. Wat je op dat moment denkt bepaalt mee hoe sterk de angstaanval kan zijn.

Denk je: "oh neen, waarom nu, wat gebeurt er nu toch met mij..." dan maak je de hyperventilatie erger. Maar je kan ook proberen om jezelf te kalmeren, niet door aan iets anders te denken of jezelf af te leiden, maar door de oorzaak recht in de ogen te kijken.

In mijn wekelijkse nieuwsbrief stuur ik artikels en videos waarbij ik je probeer te helpen om de kalmte opnieuw te vinden.


Ik voelde die hyperventilatie vooral in sociale aangelegenheden zoals: restaurant, supermarkt, cinema, familiefeestjes, ...maar ik had ook hyperventilatie in de wagen en zelf gewoon thuis, wanneer ik helemaal alleen was.

Dat was niet leuk natuurlijk en door die hyperventilatie had ik op termijn geen leven meer.

Hoe meer ik ergens het gevoel had dat ik niet weg kon, hoe meer hyperventilatie ik had.

Maar in 2004 heb ik eindelijk een manier gevonden om opnieuw te leven (na 14 jaar hyperventilatie en angstaanvallen en agorafobie enzo!) en ben ik andere mensen beginnen helpen om er ook vanaf te raken. Ik kan niet iedereen helpen, maar ik hoop dat de site je op z'n minst een hart onder de riem kan steken.

Als je technieken wenst te leren om beter met angst en hyperventilatie om te gaan, dan deel ik die graag met jou via mijn nieuwsbrief.

Via mijn nieuwsbrief kan je ook mijn volledig verhaal in video bekijken waar ik uitleg wanneer de angst en de hyperventilatie begon en vooral, wat ik deed om ervan af te raken.

Dat is een volledig vrijblijvende manier om te ondervinden wat ik voor je kan doen. En als je meer wil? Dan kan je me contacteren voor de betalende coaching die mijn klanten volgen.

Je kan je hierboven inschrijven om met de nieuwsbrief te starten en je ontvangt meteen enkele tips.


Veel succes ermee!
Geert

Zijn er risico's? Meer informatie over risico's vind je hier.

DISCLAIMER: De inhoud van deze website vervangt de raad van je arts niet en bevat geen medisch advies of medische behandeling. Wanneer je vragen hebt over je gezondheid dien je daar steeds eerst met je arts over te praten. Negeer nooit de raad van je arts of wacht niet om met hem contact op te nemen. De nieuwsbrief en alles wat je op deze site vindt kan en zal geen ziektes genezen. Ik kan niet iedereen helpen en de resultaten zijn voor iedere persoon anders. Angst overwinnen vergt tijd en moeite, dat is nu eenmaal zo. Maar geloof me, het is die moeite en inzet waard!

 

 

 

 

Copyright Hyperventilatieangst.be - Privacy Policy - Algemene Voorwaarden - Contact